对斋月的十个小误解,转给你的非穆斯林朋友

（一）整个斋月，穆斯林都不能吃喝？

伊斯兰规定，穆斯林要在斋月期间从黎明到夜幕降临时进行斋戒，除了白天的时间，穆斯林依旧可以如往常一样吃喝。

（二）穆斯林不可以在斋月刷牙

斋月期间刷牙实属正常，伊斯兰信仰本身就特别注重清洁，但是在斋月期间刷牙应当多加谨慎，不要用牙膏，不要将漱口水咽入喉咙。

（三）不论发生什么事，穆斯林都应当封斋

斋戒只是针对那些身体健康且有能力封斋的穆斯林，如果你生病了或者会因斋戒而加重你的病情，你就不用封斋。

孕期、哺乳期、经期的妇女、幼儿和体弱的老者也毋须封斋，若你需要长途跋涉，你也不必封斋，你依旧可以像往日一样正常吃喝。真主命令他们要在身体健康时弥补自己因各种原因未能完成的斋戒。

（四）穆斯林不可以在斋月期间吞咽口水

吞咽口水并不会坏斋，拒绝吞咽口水对于每个正常人而言都是不现实的，因此，伊斯兰也绝不会有这样的规定。

（五）封斋期间不可以吃饭，但是喝水应该可以吧？

既然是斋戒，那就当然不可以喝水了。斋戒就意味着穆斯林不可以在白天的时间内吃饭或饮水。

（六）莱麦丹斋月，每年都是在同一个时间段吧？

莱麦丹月是伊斯兰历法中第九个月份，伊斯兰历法是依据月相而定的，即太阴历。它的开始时间取决于新月何时出现，新月的出现就意味着新一个月份的来临。新月出现后的第二天，就是莱麦丹斋月的第一天。

斋月最后一天的具体时间也取决于月相，新月再次出现时，就意味着这个斋月已经结束了。

有时候不同地方的新月出现时间都各有不同，因此，世界各地穆斯林开始或结束莱麦丹斋月的时间也各有不同。

就太阳历（即公历）而言，莱麦丹斋月每年都会提前约11天。

（七）穆斯林斋戒期间，只要不吃不喝就可以了

斋戒不仅是在白天弃绝饮食，更是为了清洁穆斯林的灵魂，同时也是为了让穆斯林更加专注于自己应当履行的宗教功修，并且力行善功、多多施舍。

在白天斋戒期间，穆斯林除了不能吃喝，还不可以与人争吵、骂人、散播谣言或八卦，也不可以与配偶同房。斋戒的意义在于自律，同时也是为了帮助穆斯林进一步加深自己的信仰。

（八）非穆斯林不可以在穆斯林面前吃喝

非穆斯林在斋月期间正常吃喝是再正常不过的，纵然你面前有个封斋的穆斯林，你也可以正常吃喝，毕竟穆斯林封斋的目的之一就是要考验自己，这点考验他还是可以经受得住的，放心，他不会生气也不会骂你。

（九）如果穆斯林无意间在斋戒时吃喝，那他的斋戒就毁了

无意间地吃喝是不会坏斋的，如果你在遗忘的情况下不小心喝了口水或吃了点东西，然后又突然想起自己在封斋，你的斋戒依旧是有效的。

（十）斋戒有损于身体健康

伊斯兰教导穆斯林不要去做任何可能伤害自己身体的事，科学已经证明斋戒有益于健康，甚至有学者指出斋戒可辅助治疗多种疾病。